Tu es à bout ? Stress, fatigue, surcharge émotionnelle ?

Bienvenue à L’Instant Douceur, un espace pour souffler, relâcher la pression, et te reconnecter à toi-même.
Un espace de transformation intérieure, profonde et durable.

J’aide les hommes, les femmes et les enfants sensibles à libérer le trop-plein mental, physique et émotionnel grâce à des soins sonores, énergétiques et corporels sur mesure.

Ici tu ne viens pas juste de détendre: Tu viens te transformer.

Chaque soin est une expérience transformatrice, un retour à toi-même, à ton énergie profonde.
Tu viens comme tu es…
Tu repars plus ancré.e, plus clair.e, plus aligné.e.
Tu ne seras plus tout à fait la même personne.

Mon approche est holistique, intuitive et profondément humaine. Je t’accompagne avec douceur, justesse et présence à travers :

• Thérapie sono-sensorielle : vibrations, sons et fréquences pour réguler ton système nerveux, libérer les tensions invisibles et réaligner ton être.

• Soins énergétiques : pour débloquer ce qui freine ta vitalité, rétablir la circulation de ton énergie et éveiller tes ressources intérieures.

• Soin Rebozo : un rituel puissant pour refermer une étape, revenir à toi et te recentrer avec clarté.

• Techniques corporelles ciblées : pour relâcher en profondeur ce que ton corps a accumulé, souvent en silence.

Ces soins sont faits pour toi si…

• Tu es épuisé.e, sous tension, mentalement ou émotionnellement

• Tu sens que tu portes trop, depuis trop longtemps

• Tu vis une période de transition (changement de vie, séparation, deuil, burn-out)

• Tu es enceinte ou tu t’apprêtes à devenir maman

• Tu dors mal, tu respires en surface, tu ne sais plus comment ralentir

• Tu ressens une perte de sens, de clarté ou de lien à toi

• Tu sais qu’il est temps de prendre soin de toi… mais tu ne sais pas par où commencer

Et pour les enfants?

Les enfants aussi vivent du stress, de la fatigue, des émotions trop grandes.
Je leur propose un espace doux, rassurant, pour déposer ce qu’ils ne savent pas encore dire, se détendre et se reconnecter à leur monde intérieur.

Approche adaptée aux enfants sensibles : stress, agitation, changement, troubles du sommeil ou de l’attention.

Après une séance tu repars…

• Allégé.e – un corps plus léger, plus détendu, profondément relâché

• Apaisé.e – un mental plus clair, moins de brouillard, une émotion libérée

• Aligné.e – une reconnexion à toi-même, à ton souffle, à ton énergie profonde

• Ancré.e – une présence nouvelle dans ton corps, un ancrage apaisant

• Énergisé.e – une sensation de vitalité retrouvée, un élan intérieur pour aller de l’avant

• Et surtout… transformé.e de l’intérieur, prêt.e à avancer avec plus de douceur, de conscience et de confiance.

Prêt.e pour cette transformation douce et puissante ?

Explore mes soins dans l’onglet « Services » ou contacte-moi pour choisir ensemble le soin qui t’appelle aujourd’hui.

Fais ce premier pas vers toi. Je suis là, avec cœur, pour t’accompagner.